​每段恋爱都超不过2个月？咋整？

每段恋爱都超不过2个月？咋整？

我们总是无法维系好一段恋爱，无非两个原因：

一、控制欲太强

希望对方都按照自己的意思来，

只要对方的行为跟自己的预期不相符，就开始猜测对方是否变心了，

这不是亲密关系，这是控制关系。

这样压抑的关系让对方喘不过气来，只好选择离开，

有意思的是，很多人是个“控制狂”，但是自己并感受不到。

如果有以下行为，那么需要强烈反思：

1. 常常会对身边的一切，包括自己和身边的人，有着巨细靡遗的、十分苛刻的要求，比如必须一周换一次床单，要求他人不能与某一类人交朋友……一旦对方没有按照自己的规范行事，就会显得焦虑、烦躁，甚至愤怒。

2. 总是要求他人做出改变。有时候，甚至会以“被动攻击”的方式达到这个目的，比如，如果对方拒绝改变，就会以“冷战”相要挟。

3. 常常忍不住对别人评头论足，评价也多半是非黑即白的——好的或坏的，对的或错的。不仅如此，还觉得自己有必要帮助别人指出他们的错误或是他们意识不到的问题。

4. 总想要在争论中占据上风。同时，当与他人意见相左的时候，会试图不厌其烦地说服对方。

5. 过度热心提供“建设性意见”，很少倾听和尊重他人意愿。

6. 热情帮助其他人改掉“缺点”，让世界更“美好”。

7. 大量结论性评价，而且不容反驳，听不进其他意见。

8. 对事情判断很极端，非黑即白。

9. 如果对方不按照其建议行事，会很愤愤不平。

10. 认为大家要对自己的情绪负责，都是别人的错。

11. 不承认不接受自己的弱点。

12. 不能明白每个人生活不同剧情，大家不同思考方式。

13. 不能活在当下，不能感受世界细微美好。

14. 不能接受和了解他人情绪反应。会用命令式语句，改变对方情绪。“不要哭，有什么好难过”之类。

15. 认为功劳都是他一个人的。

一个控制欲极强的人，像是阴雨蒙蒙的天气，

让人喘不过气，解决方法很简单，

因为控制欲很强的人，一般都是注意力，不怎么放在自己身上，

首先，要知道，我们永远不能控制除了自己以外的任何人，

成熟的人，只会控制自己。

所以：

1. 自律（自我对自己的生活有掌控感，人就会放松，一旦放松，便不会想控制别人）

2. 目标（有自己的目标和人生，这是把注意力放在自己身上的最好的办法）

3. 爱自己（其实你想控制身边的人，是希望身边的人来爱你，但正确的是，你先爱自己…）

二、安全感缺乏

总想从对方身上找安全感

比如，随时要知道对方在哪里，做什么，和谁

却不知道，真正的安全感，其实来自于自身，当你自己变得充实，精彩，你将不害怕任何人离开你

有趣的是，这个时候，反而没人舍得离开你

今天就说这么多！